خدمات/ آموزش سوارکاری بزرگسالان
آموزش سوارکاری بزرگسالان
اگر بهدنبال بهترین کلاس آموزش سوارکاری برای بزرگسالان هستید، آکادمی پدوک مسیر یادگیری سوارکاری را بهصورت اصولی، ایمن و مرحلهبهمرحله برای شما طراحی کرده است.دورههای آموزش سوارکاری در پدوک از سطح مبتدی آغاز میشود و هنرجویان در طی ۱۲ ترم آموزشی، مهارتهای کنترل اسب، تعادل، یورتمه و در نهایت آموزش پرش با اسب در ارتفاع پایین را یاد میگیرند.
مدت دوره
۱ ماه
تعداد جلسات
۸ جلسه
هر جلسه
۴۵ دقیقه
درباره کلاس سوارکاری بزرگسالان در آکادمی پدوک
کلاسهای آموزش سوارکاری بزرگسالان در دو نوع نیمه خصوصی و خصوصی VIP برگزار میشود تا هنرجویان بتوانند متناسب با شرایط و هدف خود بهترین انتخاب را داشته باشند.
کلاس نیمه خصوصی سوارکاری
کلاسهای نیمه خصوصی با حداکثر ۳ هنرجو برگزار میشوند تا هر سوارکار زمان کافی برای آموزش و تمرین داشته باشد.
روزهای برگزاری کلاس
یکشنبه و چهارشنبه
دوشنبه و پنجشنبه
سهشنبه و جمعه
سانسهای آموزشی
ساعت ۱۷:۰۰ تا ۱۷:۴۵
ساعت ۱۸:۱۵ تا ۱۹:۰۰
کلاس خصوصی VIP سوارکاری
کلاس خصوصی سوارکاری بهصورت کاملاً انفرادی برگزار میشود و زمان جلسات بر اساس ساعتهای آزاد باشگاه و انتخاب هنرجو تعیین خواهد شد.
این دورهها مناسب افرادی است که بهدنبال:
- یادگیری سریعتر
- تمرین اختصاصی
- آمادگی حرفهایتر
- برنامه تمرینی شخصیسازیشده
چرا آموزش سوارکاری در پدوک؟
- آموزش اصولی سوارکاری از مبتدی تا پیشرفته
- کلاسهای کمجمعیت و باکیفیت
- محیط حرفهای و آرام برای یادگیری
- اسبهای آموزشدیده و مناسب آموزش
- مربیان حرفهای و باتجربه
- مسیر آموزشی استاندارد و مرحلهبهمرحله
- امکان ادامه مسیر تا آموزش پرش با اسب
ساختار دوره آموزش سوارکاری
- هر ترم شامل ۸ جلسه آموزشی است
- آموزشها بهصورت عملی و مرحلهبهمرحله انجام میشود
- امکان ثبتنام بدون هیچ تجربه قبلی وجود دارد
- آموزش زیر نظر مربیان حرفهای سوارکاری انجام میشود
سرفصل کامل دوره آموزش سوارکاری
آموزش مقدماتی سوارکاری و اصول ایمنی
آشنایی با اسب، تجهیزات سوارکاری، قوانین باشگاه، اصول ایمنی و نحوه صحیح سوار و پیاده شدن.
آموزش تعادل در سوارکاری
اصلاح فرم بدن، نحوه صحیح نشستن روی زین و حفظ تعادل در حرکت اسب.
آموزش کنترل اسب
یادگیری هدایت اسب، تغییر جهت، توقف، حرکت و کنترل اولیه سرعت.
آموزش یورتمه در سوارکاری
شروع تمرین یورتمه، حفظ ریتم بدن و هماهنگی بیشتر با حرکات اسب.
تقویت مهارت سوارکاری
تمرینات تعادلی، افزایش اعتمادبهنفس و بهبود ارتباط سوارکار با اسب.
تکنیکهای پایه سوارکاری
کنترل بهتر دست و پا، اجرای تمرینات ترکیبی و افزایش تسلط در مانژ.
آمادگی برای سوارکاری پیشرفته
تمرینات تخصصیتر، کنترل بهتر ریتم و آمادهسازی برای ورود به تمرینات پرش.
آشنایی با تمرینات پرش با اسب
تمرین عبور از میلههای زمینی و آموزش حفظ ریتم قبل از پرش.
آموزش اولیه پرش با اسب
یادگیری پوزیشن صحیح پرش، حفظ تعادل و عبور از موانع کوتاه.
پرش با اسب در ارتفاع پایین
تمرین کراسریل و موانع کوتاه همراه با کنترل مسیر و سرعت.
تمرین مسیر پرش
اجرای مسیرهای ساده پرش و افزایش هماهنگی بین اسب و سوارکار.
آمادگی ورود به دوره تخصصی پرش
تثبیت تکنیکهای سوارکاری و پرش و آمادگی برای ورود به سطح حرفهایتر.
مربی رسمی فدراسیون سوارکاری با بیش از ۱۵ سال سابقه در آموزش سوارکاری در تمامی رده های سنی، مدیر آکادمی سوارکاری پدوک
سوالات متداول کلاس سوارکاری
خیر. کلاسهای آموزش سوارکاری پدوک از سطح کاملاً مبتدی طراحی شدهاند و افراد بدون تجربه نیز میتوانند شرکت کنند.
شروع سوارکاری محدودیت سنی خاصی ندارد و بسیاری از هنرجویان در سنین بزرگسالی این ورزش را آغاز میکنند.
هر ترم شامل ۸ جلسه آموزشی ۴۵ دقیقهای است.
در ابتدای دوره لباس راحت و کفش مناسب کافی است و تجهیزات تخصصی مانند کلاه ایمنی و شلوار سوارکاری به مرور تهیه میشود.
بله. کلاسهای خصوصی VIP بهصورت کاملاً انفرادی و با زمانبندی انتخابی برگزار میشوند.